CICLO DE TALLERES DE YOGA

PEDRO LUIS OTERO LOS INVITA A SU:

CICLO DE TALLERES DE YOGA:

1.- NOCIONES FUNDAMENTALES DE YOGA (24/07/11)
En este taller aprenderás todas las nociones fundamentales necesarias para realizar la práctica de Yoga.
Podrás aclarar las dudas que hayan surgido en el transcurso de tus prácticas.
Es ideal para principiantes, no tan principiantes y niveles medios que quieran entender mejor el porqué y para qué, de lo que se hace en la clase.
Abarcaremos teoría y práctica de las posturas, la respiración, las bandhas, los mantras, y sus beneficios.

2.- VIDA Y CUERPO ENERGÉTICO (31/07/2011)
Desde tiempos muy antiguos, los sabios, místicos y médicos ancestrales, de diferentes culturas alrededor de todo el mundo, conocían al ser humano, no como un cuerpo físico solamente, sino también como un cuerpo energético o espiritual. En sus conocimientos medicinales, entendían que la enfermedad y la buena salud dependían del estado del cuerpo energético (aura, chakras, nadis, etc.) por eso sanaban el plano energético para lograr la sanación del cuerpo físico.
Se expondrá la forma y estructura del cuerpo energético del ser humano, el efecto que tiene la práctica de Yoga en el cuerpo energético, su efecto en la vida de cada persona, y cómo usar ese conocimiento en nuestra vida cotidiana.
Haremos práctica de Yoga orientada específicamente a la apertura de los Chakras (centros energéticos) y trabajo profundo para elevar los niveles de energía vital (Prana).

3.- ESPIRITUALIDAD Y ASHTANGA YOGA DE PATANJALI (07/08/2011)
Profundizaremos en los ocho fundamentos del Yoga, según el texto de los Yoga Sutras de Patanjali, el cual fue escrito aproximadamente 300 años antes de cristo. En el texto el sabio Patanjali, deja para la posteridad el valioso conocimiento antiguo del Yoga, como ciencia para alcanzar el estado máximo de liberación: la iluminación. Pero ¿cómo aplicar esas técnicas antiguas para la realización en nuestros tiempos modernos? Éste será el punto a tratar en este taller.

Hora: de 9:00 am a 1:00 pm
Precio: 200 Bs cada uno. (pagos solo en efectivo o vía transferencia bancaria)
Incluye: Material de apoyo, refrigerios y certificado.
Lugar: Centro Sadhana Yoga, minicentro Prado, c/ La Iglesia, Prados del Este.

Cupo limitado, inscríbete directamente con Pedro Luis, llama al 0414.113.99.30 o escribe a caracasnamaskar@gmail.com